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多吃益生菌能提高成年人的免疫力吗?
益生菌只对肠道内的有益菌群有益。可以促进肠道蠕动，至于提高免疫力，不光光靠益生菌。
胆固醇高，喝益生菌能降下来么
首先，益生菌干扰肠道对胆固醇的吸收。这种作用在大量益生菌存在时效果明显。其次，益生菌可以直接同化吸收胆固醇。将益生菌置于高胆固醇培养基中生长时胆固醇含量降低。这种机制在此试验中得到证实。第三，益生菌产生了可以影响系统血脂水平的代谢物。益生菌产生的胆盐水解酶促进了胆固醇与胆酸的沉淀。减少了胆固醇进入血液的机会。
胆固醇高，喝益生菌能降下来么
乳酸菌的存在与血浆胆固醇的减少有直接关系，动物实验喂食中添加了长双歧杆菌，可明显抑制动物体内胆固醇水平的升高。在接受嗜酸乳杆菌或碳酸氢钠的婴儿中，实验期间血清胆固醇水平都明显降低．这提示细菌对肠胆固醇起作用，减少它从肠道吸收，从而支持了肠道细菌能影响血清胆固醇。所以，肠内有益菌可以帮助降低胆固醇的含量，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌可使胆固醇转化为...不吸收的类固醇。在食用含有保加利亚乳杆菌和嗜酸链球菌的酸奶期间，可降低血中胆固醇含量。因为有益菌可干扰体内胆固醇的合成及食物中胆固醇的吸收。因此，长期食用酸奶和乳酸菌类益生菌，可以防治高胆固醇血症，对于防治动脉硬化和高血压起一定的作用。
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当然啦，像乐力益生菌啊，就可以改善呢，望采纳
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